Nieuwe lessenreeks vanaf 5 oktober 2026
We bieden vier lesmomenten per week aan:
op maandag-, dinsdag-, donderdagavond en zondagvoormiddag.
We vragen om aan minstens 2 lessen per week deel te nemen.
Kennis maken
Voor je start met tai chi nodigen we je uit om eerst een les te komen observeren.
Zo kan je een helderder beeld vormen van wat tai chi inhoudt, je krijgt de relaxatieoefeningen, de vorm en de pushing hands te zien. We leggen uit hoe onze lesmethode in elkaar zit. Doorheen de les is er tijd en ruimte voor al jullie vragen.
Op het einde van de les kan je deelnemen aan de meditatie.
Je bent welkom om een les bij te wonen en te observeren op maandag 5 oktober, dinsdag 6 oktober
en op donderdag 8 oktober van 19u30 tot 21u30.
Op zondag 11 oktober kan ook van 10u tot 11u30.
Vooraf aanmelden via info@taichi.be is vereist.
Doelgroep
Beginnende leerlingen, die gemotiveerd zijn te werken aan zichzelf, zowel op fysiek als op psychologisch vlak, kunnen in deze groep starten.
Starten met een cursus Tai chi kan een belangrijke stap in je leven zijn.
Wekelijks enkele momenten om tot rust te komen en weer in contact te komen met wie je werkelijk bent.
Even weg van alle drukte en stress, weer op adem kunnen komen en alle spanningen uit je lichaam laten wegstromen.
Een rustige geest en een ontspannen lichaam zijn de beste toegangswegen tot je eigen interne wereld.
Je leert je innerlijke realiteit kennen en van daaruit bewuste keuzes maken. Keuzes die je helpen om de beperkende patronen in je leven te veranderen, keuzes die je vrijheid en ademruimte geven. Je voelt dat je van binnenuit bewuster leeft en niet meer geleefd wordt of beperkt wordt door je uiterlijke omstandigheden, je emoties of je overtuigingen.
Niet voor niets betekent het Chinese woord Tai chi “het uiterste en alomvattende”.
We raden aan om minstens 2 keer per week te oefenen.
Meer dan 2 keer per week is ook mogelijk.
Studenten
Studentenkorting: 50 %
Voorwaarden: Op vertoon van studentenkaart en minder dan 25 jaar.
Thema
Relaxatieoefeningen
Korte vorm in detail
Lange vorm voor de gevorderden
8 basis pushing hands
Basis meditatie
Gevorderde meditatie
Uur
Maandagavond van 19.30u tot 21u (beginners en gevorderden)
Dinsdagavond van 19.30u tot 21u (enkel beginners)
Donderdagavond van 19.30u tot 21u (beginners en gevorderden)
Zondagmorgen van 10u tot 12u (beginners en gevorderden)
Plaats
St-Andreasinstituut
Steensedijk 151
(hoofdingang) gratis parking.
8400 Oostende
Lesgevers
Marianne, Karl, Frederike, Anton.
Inschrijven en prijs
Per lessenreeks .
€ 250 voor 2 lessen per week.
€ 290 onbeperkt aantal lessen per week.
Bij onbeperkt aantal lessen kan je – naast de lessen in Oostende – ook lessen volgen in Oostrozebeke.
De reeks kan enkel in zijn geheel gevolgd worden.
Niet gevolgde lessen worden niet terugbetaald, maar gemiste lessen kunnen ingehaald worden op een andere plaats tijdens de lopende reeks.
Overschrijven:
DE ZACHTE KRACHT COMMV
Vijf Eikenstraat 21
8780 Oostrozebeke
IBAN:BE13 7370 7694 9739
Contant betalen de eerste les kan ook.
Data
Oostende 2026
Maandagavond van 19.30u tot 21u (beginners en gevorderden)
2 – 9 – 23 februari 2026
2 – 9 – 16 – 23 – 30 maart
20 – 27 april
4 – 11 – 18 mei
1 juni
Dinsdagavond van 19.30u tot 21u (enkel beginners)
3 – 10 – 24 februari 2026
3 – 10 – 17 – 24 – 31 maart
21 – 28 april
5 – 12 – 19 – 26 mei
2 juni
Donderdagavond van 19.30u tot 21u (beginners en gevorderden)
5 – 12 – 26 februari 2026
5 – 12 – 19 – 26 maart
2 – 23 – 30 april
7 – 21 – 28 mei
4 juni
Zondagmorgen van 10u tot 12u (beginners en gevorderden)
8 – 22 februari 2026
1 -8 – 22 – 29 maart
5 – 26 april
3 – 10 – 24 – 31 mei
7 juni