Nieuwe reeks
Wij bieden vier lesmomenten per week aan in de kustregio:
Op maandagavond en donderdagavond in Middelkerke
en dinsdagavond en zondagmorgen in Oostende.
Gratis en vrijblijvend kennis maken kan op:
Dinsdagavond 30 januari van 19.30u tot 21u
Zondagmorgen 4 februari van 10u tot 11.30u
Sint Andreasinstituut Steensedijk 151 in Oostende
Iedereen welkom! 1 proefles per persoon.
Graag vooraf aanmelden: contact
Plaatsen zijn beperkt.
Start van de nieuwe lessenreeks op dinsdag 6 februari 2024.
Doelgroep
Beginnende leerlingen, die gemotiveerd zijn te werken aan zichzelf, zowel op fysiek als op psychologisch vlak, kunnen in deze groep starten.
Starten met een cursus Tai chi kan een belangrijke stap in je leven zijn.
Wekelijks enkele momenten om tot rust te komen en weer in contact te komen met wie je werkelijk bent.
Even weg van alle drukte en stress, weer op adem kunnen komen en alle spanningen uit je lichaam laten wegstromen.
Een rustige geest en een ontspannen lichaam zijn de beste toegangswegen tot je eigen interne wereld.
Je leert je innerlijke realiteit kennen en van daaruit bewuste keuzes maken. Keuzes die je helpen om de beperkende patronen in je leven te veranderen, keuzes die je vrijheid en ademruimte geven. Je voelt dat je van binnenuit bewuster leeft en niet meer geleefd wordt of beperkt wordt door je uiterlijke omstandigheden, je emoties of je overtuigingen.
Niet voor niets betekent het Chinese woord Tai chi “het uiterste en alomvattende”.
We raden aan om minstens 2 keer per week te oefenen.
Meer dan 2 keer per week is ook mogelijk.
Studenten
Studentenkorting: 50 %
Voorwaarden: Op vertoon van studentenkaart en minder dan 25 jaar.
Thema
Relaxatieoefeningen
Korte vorm in detail
8 basis pushing hands
Basis meditatie
Uur
Dinsdag van 19u30 tot 21u
Zondag van 9u30 tot 11u00u Beginners
Zondag van 10u30 tot 12u00u Gevorderden
Plaats
St-Andreasinstituut
Steensedijk 151
(hoofdingang) gratis parking.
8400 Oostende
Lesgevers
Marianne, Karl, Frederike.
Inschrijven en prijs
Per lessenreeks .
€ 240 voor 2 lessen per week.
€ 280 onbeperkt aantal lessen per week.
Bij onbeperkt aantal lessen kan je – naast de lessen in Oostende – ook lessen volgen in Middelkerke en Oostrozebeke.
De reeks kan enkel in zijn geheel gevolgd worden.
Niet gevolgde lessen worden niet terugbetaald, maar gemiste lessen kunnen ingehaald worden op een andere plaats tijdens de lopende reeks.
Overschrijven:
Marc Deforche
Vijf Eikenstraat 21
8780 Oostrozebeke
IBAN:BE40 3850 5901 4863
BIC: BBRUBEBB.
Contant betalen de eerste les kan ook.
Data
Dinsdag
Reeks
6 – 20 – 27 februari 2024
5 – 12 – 19 – 26 maart
16 – 23 – 30 april
7 – 14 – 21 – 28 mei
4 juni
Zondag
Reeks
11 – 25 februari 2024
3 – 10 – 24 – 31 maart
14 – 21 – 28 april
5 – 12 – 26 mei 2 – 9 juni