Oostende intensief 2022-2023

Nieuwe reeks

Gratis proefles in De Grote Post :
Op dinsdagavond 4 oktober 2022 en donderdagavond 6 oktober
van 19u30 tot 21u.
Op zondag voormiddag 9 oktober van 10u tot 11u30

Iedereen welkom!
Graag vooraf aanmelden: contact

De reeks start op: dinsdag 11 oktober 2022

Doelgroep

Beginnende leerlingen, die gemotiveerd zijn te werken aan zichzelf, zowel op fysiek als op psychologisch vlak, kunnen in deze groep starten.

Starten met een cursus Tai chi kan een belangrijke stap in je leven zijn.
Wekelijks enkele momenten om tot rust te komen en weer in contact te komen met wie je werkelijk bent.
Even weg van alle drukte en stress, weer op adem kunnen komen en alle spanningen uit je lichaam laten wegstromen.

Een rustige geest en een ontspannen lichaam zijn de beste toegangswegen tot je eigen interne wereld.
Je leert je innerlijke realiteit kennen en van daaruit bewuste keuzes maken. Keuzes die je helpen om de beperkende patronen in je leven te veranderen, keuzes die je vrijheid en ademruimte geven. Je voelt dat je van binnenuit bewuster leeft en niet meer geleefd wordt of beperkt wordt door je uiterlijke omstandigheden, je emoties of je overtuigingen.
Niet voor niets betekent het Chinese woord Tai chi “het uiterste en alomvattende”.

We raden aan om minstens 2 keer per week te oefenen.
Meer dan 2 keer per week is ook mogelijk.

Studenten

Studentenkorting: 50 %
Voorwaarden: Op vertoon van studentenkaart en minder dan 25 jaar.

Thema

Relaxatieoefeningen
Korte vorm in detail
8 basis pushing hands
Basis meditatie

Uur

Dinsdag van 19u30 tot 21u
Donderdag 19u30 tot 21u
Zondag van 10u00 tot 11u30u

Plaats

De Grote Post 
Hendrik Serruyslaan 18A
8400 Oostende

Een aantal lessendagen zullen doorgaan in:

Petrus en Paulus West
Zaal de sportpit
Steenbakkersstraat 59
8400 Oostende

Je krijgt alle info bij inschrijving.

Data

Reeks 1

Dinsdag van 19u30 tot 21u

11 – 18 – 25  oktober 2022
8 – 15 – 22 – 29 november
6 – 13 – 20 december
10 – 17 – 24 – 31 januari 2023   
7 februari    

Donderdag van 19u30 tot 21u

13 – 20 – 27 oktober 2022
10 – 17 – 24 november
1 – 8 – 15 – 22 december
12 – 19 – 26 januari 2023
2  februari

Zondag 10u00 tot 11u30u

16 – 23 – 30 oktober 2022
20 – 27 november
4 – 11 december
15 – 29 januari 2023
5 – 12 februari

Reeks 2

Dinsdag van 19u30 tot 21u

9 – 16 – 28 februari 2023
7 – 14 – 21 – 28 maart
18 – 25 april
2 – 9 – 16 – 23 – 30 mei
6 juni

Donderdag van 19u30 tot 21u

9 – 16 februari 2023
2 – 9 – 16 – 23 – 30 maart
20 – 27 april
4 – 11 – 18 – 25 mei
1 – 8 juni

Zondag 10u00 tot 11u30u

5 – 12 – 26 maart 2023
23 – 30 april
7 – 14 – 28 mei
4 – 11 juni

Lesgevers

Marianne, Karl, Frederike.

Inschrijven en prijs

Per lessenreeks .
€ 220 voor 2 lessen per week.
€ 250 onbeperkt aantal lessen per week.
Bij onbeperkt aantal lessen kan je – naast de lessen in Oostende – ook lessen volgen in Oostrozebeke.

De reeks kan enkel in zijn geheel gevolgd worden.
Niet gevolgde lessen worden niet terugbetaald, maar gemiste lessen kunnen ingehaald worden op een andere plaats tijdens de lopende reeks.

Overschrijven:
Marc Deforche
Vijf Eikenstraat 21
8780 Oostrozebeke
IBAN:BE40 3850 5901 4863
BIC: BBRUBEBB.
Contant betalen de eerste les kan ook.