Oostende intensief 2021 – 2022

Startdatum

Dinsdag 12 oktober 2021
Donderdag 14 oktober 2021
Zondag 17 oktober 2021

Gratis en vrijblijvend kennis maken kan op:

Dinsdag 5 oktober 2021 van 19.30u tot 21u (zaal atelier+1)

Donderdag 7 oktober van 19.30u tot 21u (zaal telefonie)

Zondag 10 oktober van 10u tot 11.30u (zaal atelier+1)

De Grote Post (zaal begeleiding)

Iedereen welkom!
Graag vooraf aanmelden: contact

Doelgroep

Beginnende leerlingen, die gemotiveerd zijn te werken aan zichzelf, zowel op fysiek als op psychologisch vlak, kunnen in deze groep starten.

Starten met een cursus Tai chi kan een belangrijke stap in je leven zijn.
Wekelijks enkele momenten om tot rust te komen en weer in contact te komen met wie je werkelijk bent.
Even weg van alle drukte en stress, weer op adem kunnen komen en alle spanningen uit je lichaam laten wegstromen.

Een rustige geest en een ontspannen lichaam zijn de beste toegangswegen tot je eigen interne wereld.
Je leert je innerlijke realiteit kennen en van daaruit bewuste keuzes maken. Keuzes die je helpen om de beperkende patronen in je leven te veranderen, keuzes die je vrijheid en ademruimte geven. Je voelt dat je van binnenuit bewuster leeft en niet meer geleefd wordt of beperkt wordt door je uiterlijke omstandigheden, je emoties of je overtuigingen.
Niet voor niets betekent het Chinese woord Tai chi “het uiterste en alomvattende”.

We raden aan om minstens 2 keer per week te oefenen.
Meer dan 2 keer per week is ook mogelijk.

Studenten

Studentenkorting: 50 %
Voorwaarden: Op vertoon van studentenkaart en minder dan 25 jaar.

Thema

Relaxatieoefeningen
Korte vorm in detail
8 basis pushing hands
Basis meditatie

Dinsdag van 19u30 tot 21u

Reeks 1

12 – 19 – 26 oktober 2021

9 – 16 – 23 – 30 november

14 – 21 december

11 – 18 – 25 januari 2022

1 – 8 – 15 februari

Reeks 2

22 februari 2022

8 – 15 – 22 – 29 maart

19 – 26 april

3 – 10 – 17 – 24 – 31 mei

7– 14 juni

Donderdag 19u30 tot 21u

Reeks 1

14 – 21 – 28 oktober 2021

18 – 25 november

2 – 9 – 16 – 23 december

13 – 20 – 27 januari 2022

3 – 10 – 17 februari

Reeks 2 

24 februari 2022

10 – 17 – 24 – 31 maart

21 – 28 april

5 – 12 – 19 – 26 mei

 2 – 9 – 16 juni

Zondag van 10u00 tot 11u30u

Er is 1 maal per maand een tai chi workshop in het weekend in Oostrozebeke. De les op zondag in Oostende gaat dan niet door.

Reeks 1

17 – 24 – 31 oktober 2021

14 – 21 – 28 november

5 – 12 december

16 – 23 januari 2022

6 – 13 – 20 februari

Reeks 2

20 – 27 februari 2022

13 – 20 – 27 maart

3 – 24 april

1 – 8 – 15 – 22 – 29 mei

5 – 12- 19 juni

Plaats

De Grote Post 

Hendrik Serruyslaan 18A

8400 Oostende

Een aantal lessendagen zullen doorgaan in:

Petrus en Paulus West

Zaal de sportpit

Steenbakkersstraat 59

8400 Oostende

Je krijgt alle info bij inschrijving.

Lesgevers

Marianne, Karl, Frederike.

Inschrijven en prijs

Lessenreeks van 15 weken.
€ 220 voor 2 lessen per week.
€ 250 onbeperkt aantal lessen per week.
Bij onbeperkt aantal lessen kan je – naast de lessen in Oostende – ook lessen volgen in Oostrozebeke.

Overschrijven:
Marc Deforche
Vijf Eikenstraat 21
8780 Oostrozebeke
IBAN:BE40 3850 5901 4863
BIC: BBRUBEBB.
Contant betalen de eerste les kan ook.