Vrijdag 3 februari 2012

Data

3 –10 – 17 februari
2 – 9 – 16 – 23 – 30 maart
20 april
11– 18 – 25 mei
1 – 15 – 29 juni

Plaats

Gemeentelijke basisschool
Lindenlaan 141
9120 Beveren

Uur

19.30u tot 21.00u (beginners)

Lesgeefster

Gerda

Inschrijven

Door € 145 minstens 7 dagen voor startdatum over te schrijven op 385-0590148-63 (IBAN: BE40 3850 5901 4863 BIC: BBRUBEBB).
Contant betalen de eerste les kan: € 150.
Prijs beginners plus middengroep is € 190 per reeks.

De reeks kan enkel in zijn geheel gevolgd worden.
Niet gevolgde lessen worden niet terugbetaald, maar gemiste lessen kunnen ingehaald worden op een andere plaats tijdens de lopende reeks.

Vorm, gevorderde pushing hands met applicaties en meditatie.
In deze intense workshops gaan we op zoek hoe we de subtiele interne krachten kunnen vinden, ontwikkelen en gebruiken – zowel in de vorm als in de pushing hands – in plaats van harde externe kracht.
Voor deze workshop zijn enkele jaren tai chi ervaring vereist, bij twijfel neem eerst contact op.
Open voor iedereen met interesse in de interne training van tai chi.
Je kan enkel inschrijven voor het weekend of voor de volledige workshop.

Data

7 – 8 – 9 – 10 juli 2012

Uren

10u tot 13u en 14u tot 17u

Plaats

Vijf Eikenstraat 21
8780 Oostrozebeke

Prijs

100 euro voor het weekend
190 euro voor de 4 daagse

Begeleiding

Marc Deforche

Inschrijving

Gelieve telefonisch (051/40 57 34) of via mail (info@taichi.be) aan te melden
Betaling door het bedrag over te schrijven op reknr.: 385-4059614-33
of IBAN: BE40 3850 5901 4863 BIC: BBRUBEBB

Sinds 2006 is deze formule een succes gebleken.
Met een gevarieerde groep oefenen we samen in een gezellige en aangename sfeer, bij mooi weer in de rustgevende tuin.Een unieke kans om kennis te maken met anderen die dezelfde passie delen.
Je krijgt de mogelijkheid om alle aspecten van tai chi te leren kennen.
We oefenen relaxatie oefeningen, vorm puhing hands en meditatie.
Je hebt de keuze om de volledige workshop te volgen of een deel ervan.

Data

4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 augustus 2012

Uren

10u tot 13u en 14u tot 17u

Plaats

Vijf Eikenstraat 21
8780 Oostrozebeke

Prijs

€ 200 voor 5 dagen (4 tot en met 8 augustus)
€ 60 per dag en €30 per dagdeel
€ 250 voor 6 dagen(4 tot en met 9 augustus)
9 augustus enkel als je de vorige 5 dagen hebt gevolgd.

Begeleiding

Marc Deforche

Inschrijving

Gelieve telefonisch (051/40 57 34) of via mail (info@taichi.be) aan te melden
Betaling door het bedrag over te schrijven op reknr.: 385-4059614-33
of IBAN: BE40 3850 5901 4863 BIC: BBRUBEBB

Deze lessen sluiten aan bij de lessen van het voorbije jaar.
Voor de beginners is het een kans om kennis te maken met de gevorderden en met leerlingen van de andere groepen.Deze lessen kunnen ook gevolgd worden als kennismaking met tai chi en de tai chi school.

Iedereen welkom.

Data

Op dinsdag: 26 juni 3 – 17 – 31 juli 14 – 21 – 28 augustus en 4 – 11 september
Op woensdag: 20 – 27 juni 4 – 18 juli 1 – 29 augustus en 12 september

Uren

19u30 tot 22u00

Plaats

Vijf Eikenstraat 21
8780 Oostrozebeke

Prijs

€ 15 per les of € 140 voor alle lessen

Begeleiding

Marc Deforche

Inschrijving

Gelieve telefonisch (051/40 57 34) of via mail (info@taichi.be) aan te melden
Betaling door het bedrag over te schrijven op reknr.: 385-4059614-33
of IBAN: BE40 3850 5901 4863 BIC: BBRUBEBB

Lange vorm, 8 basis pushinghands, Quick fist en meditatie.
Iedereen welkom.

Data

19 – 20 mei 2012
16 – 17 juni 2012

Uren

10u tot 13u en 14u tot 17u

Plaats

Vijf Eikenstraat 21
8780 Oostrozebeke

Prijs

60 euro per dag
95 euro voor het weekend

Begeleiding

Marc Deforche

Inschrijving

Gelieve telefonisch (051/40 57 34) of via mail (info@taichi.be) aan te melden
Betaling door het bedrag over te schrijven op reknr.: 385-4059614-33
of IBAN: BE40 3850 5901 4863 BIC: BBRUBEBB

Deze trainingen zijn gebaseerd op de trainingsmethodes van Patrick Kelly ( meer dan 40 jaar ervaring), een topstudent van Master Huang Xingxian.
Marc Deforche, senior student van Patrick Kelly begeleidt deze intense workshops.

Ontspannen, vloeiend en gecoördineerd bewegen; heel accuraat bewegen terwijl je balans niet wordt verstoord is de basis training van de externe training.

De interne training begint pas wanneer je vanuit een dieper meditatief deel van jezelf begint te luisteren naar en te werken met de subtiele interne veranderingen in je lichaam en in je mind . De externe beweging wordt dan het resultaat van deze interne veranderingen.

Deze principes worden aangeleerd en toegepast in de vorm en in de pushing hands.

Info over plaats en data vind je hier:
Weekendworkshops mei en juni 2012
Intense 4 daagseworkshop juli 2012

Relaxatie oefeningen; korte vorm en de ademhalingsoefeningen.
We hopen op jullie talrijke aanwezigheid!!! Iedereen welkom.
Deelname is vrijblijvend en gratis.

Je kan komen kijken of mee oefenen en vragen stellen.

Wereld taichidag in Gent

Zaterdag 28 april 2012 van 10u tot 11u30
Naast de bib.( aan het dienstencentrum)
Bibliotheek Gent Zuid
Graaf van Vlaanderenplein 40, 9000 Gent, Belgium

Artikel door Patrick A Kelly
www.patrickkellytaiji.com

Het ware doel van taiji is ook het ware doel van ons verblijf hier op aarde. Alle echte taiji wordt beoefend op een uiterlijk niveau, op drie innerlijke niveaus binnen de Deep Mind en op een niveau voorbij de Mind. Uiterlijk is taiji gebaseerd op fysieke oefeningen die goed zijn voor de gezondheid en die kunnen gebruikt worden als zelfverdediging. Toch zal iedere leraar die zichzelf op een diep niveau verfijnd heeft nastreven om zijn leerlingen via het lichaam naar de sfeer van de Deep Mind te brengen. En van daaruit stap per stap verder door de drie niveaus van Jing, Qi en Shen om zo de Beyond te bereiken om dan verder de ultieme bevrijding van de drie werelden van het menselijke bestaan te vinden.

Uiterlijk oefenen – Dit heeft te maken met de juiste houding van het lichaam, balans, gewichtsverdeling, snelheid, het opspannen en ontspannen van de spieren, het kalmeren van verstoorde emoties en het tot rust brengen van de gedachten. Je leert deze vaardigheden ook gebruiken in de interactie met een partner en later ook in je dagelijks leven. Dit uiterlijke niveau van oefenen neemt normaal gezien tussen de vier en acht jaar in beslag, afhankelijk van de conditie van iemands systeem en de intensiteit en intelligentie van zijn oefenen. Niet veel mensen gaan ooit voorbij dit uiterlijke niveau met hun training.

Intern oefenen – Dit is oefenen binnen de energiesfeer van de Deep Mind. In tegenstelling tot het uiterlijke oefenen dat vooral plaats vindt op het fysieke niveau (vanuit je dagdagelijks bewustzijn (brain consciousness), hormonaal evenwicht, gestructureerde bewegingen van het lichaam). De drie innerlijke niveaus – innerlijk lichaamsniveau, energieniveau en mindniveau – worden als volgt benoemd: Aarde, Mens en Hemel; etherisch, astraal en hemels; of ook Jing, Qi en Shen. Al deze innerlijke niveaus worden in de taiji vorm geoefend. Er zijn geen extra afzonderlijke oefeningen zoals staande of zittende meditatie nodig. In een later stadium kunnen zuivere mind-energie oefeningen gebruikt worden om de innerlijke oefenmethodes van de taiji bewegingen aan te vullen.

Vooruitgang van het uiterlijke naar het innerlijke niveau – In oprechte taiji training is deze evolutie van extern naar intern trainen van in het prille begin in de training aanwezig. Het zou een heel ongelukkige fout zijn om eerst alleen de uiterlijke training te benadrukken met de hoop van later wel aan het interne niveau te werken. Je hebt eerst 4 tot 8 jaar naar binnen gerichte uiterlijke inspanningen nodig om zo de deur naar het echte interne niveau te kunnen openen. Taiji training met te veel nadruk op gezondheid (met de klemtoon op zachte, aangename uiterlijke omstandigheden en zonder veel inspanning te vragen van de leerling) of zelfverdediging (die een inspanning vraagt maar tegelijkertijd ook het lichaam en de persoonlijkheid en onvermijdelijk het ego versterkt) verhoogt de afhankelijkheid van en de gehechtheid aan het lichaam. Dit alles onderdrukt de invloed van het zwakke innerlijke stemmetje dat ons van nature uit naar de beyond probeert te laten streven. En dit verspert verder de al zo smalle doorgang door de deur naar ware toekomstige innerlijke vooruitgang.
Vooruitgang binnen het innerlijke niveau – Eenmaal over de drempel naar het echte innerlijke, dan zijn de twee factoren die onweerstaanbaar naar een diepe ontwikkeling gaan leiden de intensiteit van je inspanningen en de zuiverheid van je motivatie. De intensiteit van je inspanning veroorzaakt een verandering op een diep niveau. Dit stimuleert jammer genoeg ook de groei van je ego-meestal op een onbewust niveau. Het is alleen een zuivere motivatie die er voor kan zorgen dat je innerlijke groei de greep op je Ware Zelf versterkt en niet op je valse zelf (het ego). Het ego laten groeien zal alle innerlijke vooruitgang tot stilstand brengen. De basismethode om beetje per beetje je innerlijke motieven uit te zuiveren is om heel bewust alle resultaten van je innerlijke training op te dragen aan je Ware Zelf (van jezelf en degenen die met je verbonden zijn). Je moet je heel bewust deze doelstelling gaan herinneren telkens je begint te oefenen of steeds wanneer je bepaalde resultaten lijkt te bereiken. Het is enkel in de mate dat je je eigen innerlijke motieven hebt uitgezuiverd en begint te verstaan dat je ook de motieven van degenen in je omgeving zal beginnen begrijpen. Zolang je niet op dat niveau bent moet je proberen om anderen in een positief daglicht te zien. Anders zal het ego zich in je verankeren door jezelf hoger voor te doen dan je werkelijk bent en anderen als minder dan jezelf te beschouwen. Dit is het meest duidelijke uiterlijke teken van de werking van het ego.

The true purpose of Taiji is the true purpose of our sojourn on the Earth. All true Taiji has an external level, 3 internal levels within the Deep Mind and the level Beyond the Mind. Though outwardly based on physical exercises for health and self-defense, all deeply refined teachers aim to lead their students through the body to the realm of Deep Mind, then gradually, step by step, working their way through the 3 levels Jing, Qi and Shen before reaching the Beyond and the final realisation of freedom from the 3 worlds of human existence.

External Practice – This is concerned with body positioning, balance, weight, speed, contracting and relaxing the muscles, calming the disturbed emotions and quieting the thinking mind – then using these skills to physically interact first with a partner, then later life. Typically 4 to 8 years is spent on the external level – depending both on the initial condition of a persons system and the intensity and intelligence of their practice. Beyond this, many do not go.

Internal Practice - This is based within the Deep Mind Energy Sphere whereas the external level is based in the physical (brain-consciousness, hormonal balance and body structured movement). The 3 internal levels – internal body level, energy level and mind level – can be named: Earth, Man and Heaven; Etheric, Astral and Celestial; or Jing, Qi and Shen. The internal levels are trained within the Taiji Form. No separate exercises, such as standing meditation or sitting meditation, are required – though pure mind-energy exercises may complement the inner-methods of the Taiji movements at a later stage.

Progress from External to Internal – From the very first exercise, this progress is built into true Taiji training. It would be an unfortunate mistake to aim to strengthen only the external first then hope to approach the internal later. It is 4 to 8 years of internally aimed external effort that can open the door to the true internal. Unfortunately, when Taiji is taught and learnt primarily for the purpose of healing (with emphasis on soft, pleasant outer conditions and little effort required from the practitioner) or overemphasising self defence (which while requiring effort thereby strengthening the body and personality structure, also inevitably builds the outer ego), then reliance on and attachment to the body is increased, suppressing the influence of the small inner voice and its natural innate aspiration towards the Beyond, thereby further obstructing the already narrow door to future true inner progress.

Progress within the Internal – Once over the threshold, then intensity of effort and purity of motive are the 2 important factors that will irresistibly lead to deep development. Intensity of effort causes change on a deep level, which unfortunately also stimulates growth of the ego – often on a subconscious level. Only purity of motive will ensure that the inner-growth strengthens the hold of the True Self, rather than the false self (ego) which if left to grow will bring all internal progress to a halt. To deliberately direct all results of inner training to the benefit of the True Self (of yourself and those connected with you), then consciously remember this aim when beginning to practice or whenever results seem to appear, is the base method for gradually purifying inner motives. Only to the degree that you have purified and understood your own inner motives will the motives of those around you become clearer. Until that time of understanding arises try to see others in a positive light or the ego will entrench itself by placing you at a higher position than you really are while placing those around you lower – this being the most obvious outward sign of the ego at work.

We oefenen de relaxatie oefeningen en de vorm met aandacht voor de afwisseling tussen inspanning en ontspanning. Dit maakt de gedachten rustig en de emoties kalm.
Er wordt kennis gemaakt met de basis partner oefeningen.

Dit vormt de basis voor de verdere en meer intense interne training van de gevorderde lessen en workshops.

Meer info: Zie: “Cursussen“.